Vitales Understatement
Nein, bei uns pumpen Sie nicht “auf Masse” oder “für die Optik”. Unser Ideal ist ein kräftiger und ausdauernder Körper, dem man seine Power auf den ersten Blick kaum ansieht.
Training ist die beste Therapie
Deswegen finden Sie bei uns nicht nur Standards wie Laufbänder oder Hantelbänke. Auch einige ungewöhnliche Geräte sind dabei: Viele davon hat der Physiotherapeut, Maschinen- und Anlagenmonteur Nikolai Letow unter der etablierten Marke itensic selbst entwickelt. Zum Beispiel das patentierte Letow Mobilé, das individuell einstellbare Universalgerät für Hüft- und Beinmuskeln sowie den Oberkörper. Zur Analyse ihres Fitnesszustands stehen zudem modernste Diagnostikgeräte bereit.
Unser besonderes Steckenpferd: Calisthenics
Calisthenics ist das progressive Trainieren nur mit der eigenen Körpermasse. Für den trendigen Sport ist das PRZ ein zentraler Anlaufpunkt im Dresdner Raum: Fortgeschrittene finden bei uns außergewöhnliche und überdachte Trainingselemente. Calisthenics-Anfängern wiederum erleichtern wir den Einstieg mit vielen nützlichen Hilfsmitteln.
Schweiß, Kampf & Wille
Gemeinsam stecken wir Ihre therapeutischen oder sportlichen Ziele ab, erstellen und optimieren Ihre Trainingspläne. Wir bewahren Sie mit geschultem Blick vor Fehlhaltungen und geben Ihnen viele Tipps und Hinweise.
Den Rest müssen Sie selbst erledigen: In unseren ansprechenden Räumen im Dresdner Waldschlösschen-Areal inklusive Umkleiden und Duschen trainieren Sie ganz nach Herzenslust. Am besten dauerhaft - oder Sie probieren uns ganz unverbindlich mit einer 10er-oder Monatskarte aus.
